深酒は脳細胞が死ぬ( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!

こんにちは〜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
もうすっかり暖かくなって春の陽気を感じます

昨日私はまた大好きなお酒を飲みました


アルコールを摂取すると脳細胞が破壊されると聞いたことがあります
なにやら深酒によって１００万個脳細胞が死んでしまうとか

ちょっと調べた結果
人間は何もしなくても成人を過ぎると脳細胞が１日２０〜３０万個づつ壊れていき、
アルコールはこの破壊過程を早めるそうです Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ

その速度は約３倍
やっぱり深酒は１００万個細胞死んでるんですね
私の脳みそャﾊﾞィｶﾓ･･(-ω-；)

だけど脳細胞は５００億〜１兆と天文学的な数あるようで、
５０００億個とすると毎日２０万個が死んでも１００年間に７３００万個で総数のたった１．５％以下の無視できる数(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ

でも加齢によっても脳細胞は死んでいくので安心はしてられません

そこで、「日常できるボケ防止」を検索してみましたヽ(´∀｀)９ ﾋﾞｼ!!
簡単に言うと、
１：抗老化の為に蛋白質を多く摂る。肉、魚、卵、牛乳、豆とその製品。
２：歩く。手を使う。料理作り。
３：深酒とタバコをやめる。
４：頭を使う。俳句つくり、日記を書く、囲碁将棋。
５：楽しいおしゃべり。色々なものに興味を持つ。　　

青葉ちゃんの言ってたように、日々脳トレ必要ですね
ん・・・(*´-ω･)ﾝ?
４番の日記を書くについてはこのブログを毎週書くだけでﾈﾀさがしにｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ となるので脳みそﾌﾙ回転してるかな

毎日ブログ更新してるほりねこ先生に怒られそうですが、お酒を飲むだけでなくお仕事も頑張りまーすﾜﾁｮ――ヽ(･∀･)ﾉ――ｲ♪

ちぇ